<strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
  • <sup id="ca4is"></sup>
    • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
      <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
    • 二維碼
      企資網

      掃一掃關注

      當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

      天鵝頸是天生的嗎 脖子多長cm才算天鵝頸

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-01 05:52:05    作者:企資小編    瀏覽次數:69
      導讀

      天鵝頸是天生的嗎有些人的天鵝頸是天生的,但是沒有天鵝頸的人也可以通過后天的方法變成天鵝頸。想要有天鵝頸就得改變生活惡習,用較平的枕頭睡覺,走路時候脖子伸直,平時適當給脖子也抹抹護膚品。再高端一點的做法

      天鵝頸是天生的嗎

      有些人的天鵝頸是天生的,但是沒有天鵝頸的人也可以通過后天的方法變成天鵝頸。

      想要有天鵝頸就得改變生活惡習,用較平的枕頭睡覺,走路時候脖子伸直,平時適當給脖子也抹抹護膚品。再高端一點的做法就是,找整形醫生做注射美容或激光美容。頸部的形態天生不能更改,但男人們看重的到不是美如天鵝型的纖長美頸,而是頸部的完美膚質_膚質細膩,沒有明顯紋路(他們都明白頸紋不可避免,但至少別一抬頭就看到三圈),沒有色斑,和臉部沒有色差,沒有松弛和膚色不均。

      脖子多長cm才算天鵝頸

      男性頸圍不到39cm,女性頸圍不到35cm的人。

      借助他人

      具體方法_按自己平時站立的自然狀態,雙足并攏后,讓小伙伴們從側面看自己的耳垂是否與肩部保持在一條線上;如果耳垂在肩部前方,則可以肯定為脖子前傾。

      自我判斷

      具體方法_自己雙足并攏,然后背靠墻壁,用自己的兩個手指靠在后腦勺上,如果后腦勺與墻壁距離超過兩個手指的話,則可以判斷為脖子前傾。

      如何練就天鵝頸

      胸部大擴展

      1、雙手握住毛巾,吸氣、挺胸,抬起下巴向斜上方牽引頸椎,同時雙臂向斜后伸展,擴展胸腔,保持幾秒鐘。

      抬起下巴向斜上方牽引頸椎

      2、呼氣,努力含胸低頭,收回下巴貼近鎖骨,伸展肩頸肌肉。保持幾秒鐘。重復5-8次。

      努力含胸低頭

      Tips_動作要慢哦,總是伸展或收縮到極限,暗示自己有著漂亮的“天鵝”頸。

      頸部給點力

      用毛巾圍住頭,雙手用力把毛巾角向前拉(與地面平行),頸部肌肉用力使頭向后頂,保持片刻,重復5次左右。

      雙手用力把毛巾角向前拉

      Tips_這是提升頸部肌肉力量的好辦法,要勤加練習才有收獲哦。

      偏頭小動作

      左手叉腰,右手按住左側太陽穴。呼氣,右手輕拉頭向右傾斜,同時左肩下壓,保持片刻后換方向。可重復5-8次。

       
      (文/企資小編)
      免責聲明
      本文僅代表作發布者:企資小編個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
       

      Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

      粵ICP備16078936號

      微信

      關注
      微信

      微信二維碼

      WAP二維碼

      客服

      聯系
      客服

      聯系客服:

      在線QQ: 303377504

      客服電話: 020-82301567

      E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

      微信公眾號: weishitui

      客服001 客服002 客服003

      工作時間:

      周一至周五: 09:00 - 18:00

      反饋

      用戶
      反饋

      午夜久久久久久网站,99久久www免费,欧美日本日韩aⅴ在线视频,东京干手机福利视频
        <strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
      • <sup id="ca4is"></sup>
        • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
          <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
        • 主站蜘蛛池模板: 国产精品99久久不卡| 麻豆第一区MV免费观看网站| 久久精品a亚洲国产v高清不卡| 一个人看的免费高清视频www| 精品综合久久久久久99| 成全影视免费观看大全二| 国产jizzjizz免费看jizz| 中文字幕无码不卡在线| 老牛精品亚洲成av人片| 成年人在线免费| 午夜宅男在线永久免费观看网 | 亚洲A∨无码一区二区三区 | 精品久久久久久777米琪桃花| 精品日产卡一卡乱码| 成人免费视频网| 国产色综合久久无码有码| 亚洲欧美日韩综合网导航| 18女人水真多免费高清毛片| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| 国产第一福利影院| 久久综合香蕉国产蜜臀av| 视频二区三区国产情侣在线| 亚洲午夜在线一区| 日本免费色视频| 日韩中文有码高清| 国产jizz在线观看| 一个男的操一个女的| 欧美黑人巨大xxxxx| 国产精品无码专区AV在线播放| 亚洲AV无码专区在线观看亚| ww亚洲ww在线观看国产| 精品视频一区二区三区四区| 奇米影视7777狠狠狠狠影视| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 久久综合热88| 桃花影院www视频播放| 国产国产人免费人成免费视频| 中文字幕第十页| 片成年免费观看网站黄| 国产精品国产三级国产普通话 | 国产91精品久久久久999|