“成年后還可能會長高嗎？”

“有，但是很危險，就看你敢不敢做。”

為了長高，男生們有多拼，直到看到這個新聞，小妙才深刻地了解到。

江蘇淮安，一名22歲的姓江的小伙常常因為身高沒有180而感到自卑。在這種自尊心的督促下，這會江小伙選擇了一個很冒險的方式，那就是進行斷骨增高。

于是江小伙開始不斷地在網(wǎng)上查詢資料，看到成功的案例，于是更加的蠢蠢欲動了。他開始去疙各大醫(yī)院咨詢斷骨增高的事情，但是目前國內(nèi)并不能進行這類手術(shù)后。

但盡管困難重重，依舊無法阻擋江小伙長高的決心，于是他找到國外一家可以做斷骨增高術(shù)的醫(yī)院，前往國外進行斷骨增高手術(shù)。

起初他信心滿滿，對未來充滿希望，可讓人沒想到的是手術(shù)失敗了，斷骨增高術(shù)給他留下的斷骨間的外固定支架釘?shù)腊l(fā)生嚴重感染，引發(fā)了骨髓炎，最終落下個終身殘疾的悲慘結(jié)局。

一、什么是斷骨增高？

看完小伙的故事，我們可以知道，依靠斷骨增高術(shù)來增高是不靠譜的。事實上，斷骨增高的真正目的并不是用來增高的，而是用于治療某些肢體畸形疾病的。

在醫(yī)學上，斷骨增高是“肢體延長術(shù)”的類型之一，在十九世紀就已經(jīng)出現(xiàn)了，這在當時主要是一次性截骨延長術(shù)，但其發(fā)展受限于嚴重的副作用，直到20世紀50年代末60年代初才發(fā)展出一種行之有效肢體延長術(shù)方法，因其發(fā)明者為伊力羅夫，所以當今的肢體延長時代又叫伊力羅夫時代。

這一手術(shù)大體的操作手法是：人為的在骨頭間制造骨折間隙，然后通過軸向加壓以及骨折間隙加壓(通過鋼針強度實現(xiàn))，能刺激成骨骼填補間隙，最終實現(xiàn)增高的目的。

斷骨增高雖然能實現(xiàn)增高的目的，但其真正的目的是幫助患有肢體畸形疾病的病人恢復(fù)正常的生理形態(tài)和功能。例如，因較大的骨缺損(感染、創(chuàng)傷、腫瘤等骨切除)造成肢體短縮、肢體不等長的病人，則可以嘗試通過斷骨增高術(shù)來恢復(fù)正常的生理形態(tài)和功能，從而維持正常的生活和工作能力。

二、別再為了長高，折磨自己了

斷骨增高其實是一種風險很高的手術(shù)，在手術(shù)的過程中，外固定“增高器”的鋼針要穿透患者的雙腿，因此患者可能會面臨神經(jīng)血管損傷、皮膚軟組織感染及壞死等風險，如果骨髓針消毒不當，感染的風險會更大。

而手術(shù)結(jié)束后，患者也將面臨漫長的恢復(fù)期，不僅約半年時間不能下地行走，更不能負重，而且還得做走路、下蹲、蹬腿等一系列修復(fù)運動，每一次修復(fù)運動都可能令斷骨處產(chǎn)生鈍刀子割肉一般的疼痛。而這還不能保證一定會恢復(fù)好。

如果患者不幸運，手術(shù)失敗了，那么上文中落下個終身殘疾的小伙就是例證?？傊?，不管手術(shù)是否成功，患者需要承受的風險和疼痛都是巨大的。

為此，我國早在2006年就明令禁止在醫(yī)療美容項目中使用斷骨增高術(shù)，僅限于在外傷、疾病感染等引起的肢體畸形或肢體不等長，以及先天畸形中使用。所以，別再為了長高，而去采用斷骨增高的方式來折磨自己了。

但是對于一些人來說，尤其是對于那些身高不足的成年人來說，長高是一種難以磨滅的執(zhí)念。

三、成年后，還可以長高嗎？

18歲成年后，有些人還是有可能長高的。

怎么知道自己有沒有長高的可能呢？很簡單，去醫(yī)院拍個X光片就行了，只要是確定了你的骨骼沒有閉合，那么你就還有長高的可能。

因為骨骺與骨干之間有一層軟骨，名為骨骺線，若是骨骺線沒閉合，骺板就可以不斷地向著骨干生長和骨化，使長骨不斷加長；而骨骺線閉合則說明骺板完全骨化了，也就意味著骨頭停止了生長，是不可能長高了的。

那么要怎么利用好這段骨骼未閉合期來達到增高的目的呢？下面有四點做法供你參考：

四、如何長高？本文給出4個建議

1、檢查

給自己的身體來一次全面的檢查吧，首先檢查看看骨骺線是否閉合，只要骨骺線還未閉合，那么在長高方面就大有可為了。

2、加強營養(yǎng)

想要長高，營養(yǎng)是少不了，充足均衡的營養(yǎng)是長高的前提，比如優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的鈣、多樣的維生素、適量的脂肪，這些都是長高所需的營養(yǎng)物質(zhì)。所以如果你有偏食、挑食等壞毛病，一定要改正過來，無論是粗糧細糧，還是肉蛋果蔬，只要沒過敏，就盡量吃得全面些。

3、加強鍛煉

生命在于運動，運動會使血液循環(huán)加快，骨骼就能更快地吸收到生長所需的營養(yǎng)。這里給大家推薦幾種對增高有益的運動：爬樓梯、跑步、壓腿、引體向上、跳繩、游泳、跳舞，以及各種球類運動。

4、不濫用生長激素

生長激素一般需要通過注射來補充，任何口服生長激素都是難以起到作用，所以任何口服的增高保健品都建議別輕信。而且生長激素只對缺乏生長激素、骨骼線沒閉合的人有用，還要在正規(guī)的醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來控制劑量，否則可能因過量使用而引發(fā)肢端肥大等不良反應(yīng)。

如果你在骨骼尚未閉合之時，注意好飲食的營養(yǎng)搭配，堅持適度的體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，那么長高很可能就指日可待了。

參考資料：

[1]《“斷骨增高”可取嗎？》北京日報，2020-11-24

[2]《“斷骨增高”可取嗎？小心引發(fā)骨髓炎致終身殘疾，這個方法才靠譜》京報網(wǎng)，2020-11-25

[3]《“斷骨增高”可取嗎？青少年怎樣增高才靠譜？》中北新聞網(wǎng)，2020-11-25

[4]李建峰,黃雷,范永輝,裴建鋒,張克偉,段杰斌,梁康雄,李宏胤,姚紅毅,趙艷兵.短縮-延長技術(shù)在小腿嚴重創(chuàng)傷中的應(yīng)用[J].骨科臨床與研究雜志,2020,5(01):21-26.

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