<strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
  • <sup id="ca4is"></sup>
    • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
      <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
    • 二維碼
      企資網(wǎng)

      掃一掃關(guān)注

      當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 資訊 » 正文

      自我提升的6個好方法

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-06 01:10:35    作者:百里菲凡    瀏覽次數(shù):86
      導(dǎo)讀

      有這么一句話,我覺得講得特別好,有本事得人從來不要面子,沒本事得人才要面子,要面子得最后都沒了面子,不要面子得人,最后都有了面子,話糙理不糙,努力提升自己吧。1.停止抱怨你要明白,抱怨只會讓你雪上加霜,

      有這么一句話,我覺得講得特別好,有本事得人從來不要面子,沒本事得人才要面子,要面子得最后都沒了面子,不要面子得人,最后都有了面子,話糙理不糙,努力提升自己吧。

      1.停止抱怨

      你要明白,抱怨只會讓你雪上加霜,并不能帶來任何改變,與其怨天尤人,不如腳踏實地去做一些能改變生活得事,比如認(rèn)真工作,提高能力。比如開始讀書,增長見識。

      2.調(diào)整思維

      你所做得事情越是有效和實際,生活狀態(tài)就越能快速恢復(fù)到正軌,并且可能會越來越好。

      3.克服拖延

      拖延癥是阻礙人生幸福得大敵,自我提升之前要做得第壹件事就是先克服拖延,可以嘗試5分鐘法則。不想做事時,嘗試先做5分鐘。這短短得5分鐘能讓你得學(xué)習(xí)或工作進(jìn)入狀態(tài),只要開始,就是成功得一半。

      4.堅持健身

      如果你覺得自己一無是處,如果你對生活充滿了怨念,開始健身吧。堅持健身一段時間,你會發(fā)現(xiàn),你得身體更有力了,心肺功能也得到了提升,說話做事不再有氣無力。你看上去更精神了,專注時間也變長了。無論工作還是學(xué)習(xí)都會更有效率,身材變好了,你也會越來越愛自己。

      5.每日自省

      每晚睡前讓自己徹底安靜下來,想想當(dāng)天在為人處事方面是否有不妥之處。如果當(dāng)天有令你情緒起伏較大得事情發(fā)生,仔細(xì)反思自己得行為是否妥當(dāng),有無違背你得原則,是否對他人造成了一定程度得傷害,懂得自省,才能快,準(zhǔn),狠地發(fā)現(xiàn)自己性格上得缺點,理性客觀地看待自己是自我提升得前提。

      6.學(xué)習(xí)新技能

      自我成長最直觀有效得方式,就是學(xué)習(xí)一項新技能,學(xué)會一項新技能,不止能讓時間更有效地利用起來,還能增強(qiáng)人得自信心,手繪,書法,手工,拍小視頻,等等。只要你想學(xué),都可以開始進(jìn)行。

       
      (文/百里菲凡)
      免責(zé)聲明
      本文僅代表作發(fā)布者:百里菲凡個人觀點,本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
       

      Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

      粵ICP備16078936號

      微信

      關(guān)注
      微信

      微信二維碼

      WAP二維碼

      客服

      聯(lián)系
      客服

      聯(lián)系客服:

      在線QQ: 303377504

      客服電話: 020-82301567

      E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

      微信公眾號: weishitui

      客服001 客服002 客服003

      工作時間:

      周一至周五: 09:00 - 18:00

      反饋

      用戶
      反饋

      午夜久久久久久网站,99久久www免费,欧美日本日韩aⅴ在线视频,东京干手机福利视频
        <strike id="ca4is"><em id="ca4is"></em></strike>
      • <sup id="ca4is"></sup>
        • <s id="ca4is"><em id="ca4is"></em></s>
          <option id="ca4is"><cite id="ca4is"></cite></option>
        • 主站蜘蛛池模板: 中文字幕日本最新乱码视频| 人人爽人人澡人人高潮| 久久久久久亚洲精品成人| 麻豆国产尤物av尤物在线观看| 极品新婚夜少妇真紧| 国产精品久久久久久久小唯西川| 国产精品久久久久免费视频| 亚洲日产综合欧美一区二区| 2021久久精品国产99国产精品| 欧美换爱交换乱理伦片免费观看| 国产精品无码久久av| 亚洲一级免费视频| 黄色香蕉视频网站| 日韩免费毛片视频| 国产区视频在线| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 精品综合一区二区三区| 好紧我太爽了再快点视频| 亚洲香蕉久久一区二区| 91xav在线| 欧洲美女与动性zozozo| 国产在线播放你懂的| 丰满少妇作爱视频免费观看| 精品国产香港三级| 大香伊蕉在人线国产75视频| 亚洲欧洲日产v特级毛片| 免费在线h视频| 日产亚洲一区二区三区| 动漫人物桶动漫人物免费观看 | 欧美日韩第一区| 国产精品va欧美精品| 久久人人爽人人人人爽av| 美女扒开尿口让男生捅| 女人18毛片水最多免费观看| 亚洲欧美中文日韩欧美| 91手机看片国产永久免费| 扒开女人双腿猛进入爽爽视频| 免费的毛片基地| 2021国产麻豆剧传媒仙踪林| 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 亚洲乱码日产精品BD在线观看|