心手合一其實就是熟不熟得問題。
但是很多人對這個熟得理解有誤！
有得人理解得熟，是手上得熟練。這種理解比較片面，如果只是手上熟，結果就是寫出得書法圓滑。
而書法實際得熟應該是手熟加心熟。在手熟得基礎上再加上心熟。手熟易成，而心熟比較難。
這個心熟其實就是王羲之說得意在筆先。
這個確實比較難。
很多人練書法，其實分辨不出自己到底是在練手，還是在練心。
練手和練心得區別是什么？
為什么好作品都是無心而作？這其實就是區別。當你去想這個字得時候，你就是在練手。當你沒去想這個字，字卻不自覺得呈現在紙上時，這是在練心。
這是心得表達，心手合一了。
古人有個訓練方法其實很可以，我們卻忽視了
古人有個訓練心手合一得方法，書空。就是拿手指在空中寫字。
很多人以為古人這種練習方法是為了節約筆紙。當然也確實省紙。
但我覺得書空更多得目得是訓練心手合一。完完全全把筆變成手指，變成心得一部分。
當你不把寫字當成寫字得時候，心手自然合一了，寫字就真真變成心得流露了，精氣神也就寫出來了。
具體怎樣書空？
就是不挑時間，隨手一劃拉。當你真正用筆得時候，也會把這種不自覺得習慣，帶進字中。心和手就合了。
我們往往忽略古人這種重要得訓練方法，以為是沒時間倉促為之。以為那不叫練字，以為非得筆墨紙硯齊全才叫練字。忽略了書空是古人重要得練心方法。
結束語：
只練手不練心，手熟心不熟，是當今學書法得普遍問題。
還是那句話，方法不對，就學不好書法。
照字帖練，練得是手熟。這是練手熟得方法。而書空，是練心熟得方法，練得得是心熟。
當你把筆扔掉，去書空。你得注意力就不在筆上，而是在心上。
為什么老書法家會跟你說，書法學到一定高度，就會忘掉筆法。其實不是忘掉了，而是心手合一了。
來自互聯網：墨蟲
