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      適合新手嘗試的8道美食_簡單3步就能完成_美味

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-16 16:08:50    作者:馮詩貽    瀏覽次數(shù):146
      導(dǎo)讀

      適合新手嘗試的8道美食,簡單3步就能完成,美味營養(yǎng),一學(xué)就會現(xiàn)在很多人都愛上了做飯,畢竟相對于美食來說,吃進(jìn)肚里的東西才最真實,酸甜苦辣咸的多味一體,才能讓人感受到最真實的生活樂趣。而且相比于生活中的多

      適合新手嘗試的8道美食,簡單3步就能完成,美味營養(yǎng),一學(xué)就會

      現(xiàn)在很多人都愛上了做飯,畢竟相對于美食來說,吃進(jìn)肚里的東西才最真實,酸甜苦辣咸的多味一體,才能讓人感受到最真實的生活樂趣。而且相比于生活中的多重壓力來說,做飯其實頗具解壓性質(zhì)。

      而對于一些新手的同學(xué)來說,想要上手烹飪,并不是一件容易的事情,生活中翻車的事件時有發(fā)生。也正是因為出于這樣的考慮,自己特意找了8道三步就能完成的快手美食,它們在風(fēng)味上可是多種多樣,美味營養(yǎng)。感興趣的朋友不妨一觀,多多點(diǎn)贊。

      1.青椒釀肉

      【食材配備】

      現(xiàn)成的肉末350g,青椒10個,一個雞蛋,淀粉少許。

      【烹飪步驟】

    • 把肉末倒入一個碗中,加入少許的姜末,水淀粉,雞蛋,兩勺料酒,2g鹽,1g雞精,攪拌上勁備用。
    • 青椒去尾去籽,把肉末塞入其中,然后在開口處抹上一層干淀粉。
    • 鍋中熱油五成熱,把青椒釀肉放入其中,先用中火煎至表面微焦,然后沿著鍋邊加入沒過青椒半身的熱水,一勺料酒和蠔油,兩勺生抽,半勺老抽,3g白糖,1g鹽和雞精,攪拌幾下后蓋上蓋,中火燜煮8-10分鐘左右,就可以大火收汁,出鍋品嘗了。

      2.香辣花甲

      【食材配備】

      新鮮的花甲兩斤,干辣椒五個,郫縣豆瓣醬兩勺,花椒15粒。

      【烹飪步驟】

    • 花甲提前吐泥,清洗干凈,然后放入300ml的沸水鍋中,大火焯煮開殼,盛出控水;
    • 鍋中熱油,爆香豆瓣醬,隨后把切碎的干辣椒和花椒倒入鍋中炒香。
    • 倒入花甲,兩勺啤酒,大火翻炒兩分半鐘左右,加入一勺蠔油,一勺生抽,3g白糖,1g鹽,繼續(xù)翻炒30秒就可以出鍋了。

      3.什錦炒面

      【食材配備】

      方便面面餅兩塊,兩個雞蛋,2棵青菜,一個火腿腸,也可備上一些自己喜歡吃的食材。

      【烹飪步驟】

    • 把方便面放入鍋中,倒入剛燒開的沸水,大火水煮兩分鐘,迅速撈出過冷水控干。
    • 把雞蛋打散,倒入五成油溫的鍋中炒至凝固盛出;
    • 無需洗鍋,倒入少許的豆瓣醬炒香,隨后把清洗切塊的青菜和火腿腸段倒入鍋中翻炒兩分鐘;之后把雞蛋和方便面一并倒入鍋中,加一勺料酒和生抽,2g白糖,1g的鹽和雞精調(diào)味,翻炒片刻,即可出鍋。

      4.脆皮醬香豆腐

      【食材配備】

      老豆腐350g,甜面醬兩勺,黃豆醬一勺,適量淀粉。

      【烹飪步驟】

    • 把老豆腐切成4cm見方的小塊,厚度方面自己控制;切好后的豆腐放入一個碗中,用剛燒開的沸水浸沒三分鐘撈出控干,適當(dāng)去除豆腥味。
    • 把控干豆腐放入裝有淀粉的碗中,周身裹制淀粉,放入六成油溫的鍋中,煎至周身金黃,撈出控油。
    • 鍋底留油,倒入黃豆醬、甜面醬、35ml熱水、4g白糖、1g鹽,用中火熬至微微粘稠后,倒入脆皮豆腐裹制均勻,預(yù)計用小火燜兩分鐘就可以出鍋品嘗了。

      5.菠菜拌粉絲

      【食材配備】

      提前泡軟的粉絲150g,菠菜250g,一勺香油,半勺辣椒油。

      【烹飪步驟】

    • 把準(zhǔn)備好的粉絲放入200毫升的沸水鍋中,燙煮熟透,撈入冷水沖涼,撈出控干備用;把清洗的菠菜放入煮粉絲的鍋中,煮熟撈出,切成小段。
    • 把所有的食材倒入一個大碗中,加入香油,辣椒油,兩勺蠔油,一勺生抽,3g白糖,1g的鹽和雞精調(diào)味,翻拌均勻,撒上一些黑芝麻就可以品嘗了。

      6.青椒肉絲

      【食材配備】

      青椒兩個,里脊肉兩百克,一個雞蛋的雞蛋清,水淀粉適量。

      【烹飪步驟】

    • 把青椒去籽切成細(xì)絲;里脊肉切成絲之后倒入一個碗中,加入雞蛋清,水淀粉,兩勺料酒,1g鹽,抓捏上勁,腌制八分鐘。
    • 鍋中熱油七成肉,先倒入少許姜絲爆香,再倒入肉絲翻炒至周身泛白。
    • 隨后倒入青椒絲,顛鍋翻炒一分半鐘,加一勺料酒和生抽,一克鹽和雞精,翻炒調(diào)味出鍋了。

      7.韭菜炒雞蛋

      【食材配備】

      新鮮的韭菜250g,雞蛋四個。

      【烹飪步驟】

    • 把雞蛋打入碗中,加入一勺料酒,1g鹽,均勻打散備用。
    • 鍋中熱油五成熱,把雞蛋液倒入其中,翻炒至凝固定型后迅速盛出。
    • 鍋中加油,七成油溫倒入清洗切段的韭菜,翻炒至韭菜葉變軟后,直接倒入熟雞蛋,加2勺蠔油,2g鹽,1g雞精,繼續(xù)翻炒一分半鐘就可以出鍋了。

      8.木耳炒肉片

      【食材配備】

      提前泡發(fā)好的黑木耳180g,豬瘦肉200克,一個菜椒,一個雞蛋的雞蛋清,少許水淀粉。

      【烹飪步驟】

    • 把黑木耳摘成小朵,放入250毫升的沸水鍋中,大火水煮三分鐘,撈出控干;豬肉切片,放入一個碗中之后加入雞蛋清,水淀粉,1g鹽,一勺料酒,抓捏腌制八分鐘。
    • 鍋中熱油7成熱,把上漿的肉片倒入鍋中,翻炒至周身泛白后,加入切成丁塊的菜椒,翻炒30秒。
    • 最后把煮至斷生的黑木耳倒入鍋中,加入兩勺蠔油,3g白糖,2g鹽,1g雞精,繼續(xù)翻炒兩分鐘左右,就可以出鍋品嘗了。

      關(guān)注食味流年,帶你了解更多和美食有關(guān)的知識和技巧。

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      (文/馮詩貽)
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