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現(xiàn)代很多都市女性因受包括熬夜、工作壓力、遺傳等各方原因影響，常常出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)、增生、囊腫等情況，正值“三八”婦女節(jié)來臨之際，關(guān)愛女性健康，醴陵市中醫(yī)院跟大家聊聊女性乳腺方面的問題吧。
乳腺結(jié)節(jié)即乳腺囊性增生病，是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性疾病及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。乳腺結(jié)節(jié)在女性中十分高發(fā)，且發(fā)生率逐年上升，趨于低齡化。
乳腺癌發(fā)病率分別位居女性癌癥發(fā)病率第1位，病死率第2位。因此乳腺結(jié)節(jié)的早期發(fā)現(xiàn)與診斷及干預(yù)對女性健康、減少乳腺癌的發(fā)病率有著積極的作用。
在治療乳腺結(jié)節(jié)過程中，部分女性朋友中途放棄治療或在面臨選擇治療方式時(shí)沒有得到正確合適的建議，中醫(yī)在治療乳腺結(jié)節(jié)上有著十分積極的作用。
今天給大家介紹一種簡易廉效的中醫(yī)外治手法-銅砭刮痧。
乳腺結(jié)節(jié)相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)“乳癖”范疇。中醫(yī)認(rèn)為乳房屬胃，為胃土之室，氣血充盈。《古今醫(yī)徹》說：“怒則氣上，思則氣結(jié)，上則逆而不下，結(jié)則聚而不行。人之氣血，貴于條達(dá)，則百脈暢遂，經(jīng)絡(luò)流通。”
女性情感波動(dòng)大，且情緒易受外界影響，易引起肝氣郁結(jié)，使氣血運(yùn)行不暢，積于乳房，導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)等病的發(fā)生，故乳腺結(jié)節(jié)與人體肝、脾(胃)、腎、胞宮、沖任等有著密切聯(lián)系，肝郁氣滯、沖任失調(diào)、痰瘀互結(jié)為其主要證型。根據(jù)乳腺結(jié)節(jié)其病因病機(jī)，我們可以選用銅砭刮痧療法進(jìn)行治療。
銅砭刮痧療法是通過黃銅所制的虎符銅砭刺激體表相應(yīng)腧穴，旋轉(zhuǎn)刮摩皮膚使邪氣出于皮膚之上，從而發(fā)揮其疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)達(dá)氣血的作用，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的毒素通過毛孔皮膚代謝出來，這也更有利于化瘀散結(jié)，行氣活血，將氣通達(dá)直至臟腑，最終達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)暢氣血，改善臟腑功能、未病先防、既病防變的治療目的。
《素問·四氣調(diào)神大論》曰：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。”意思就是說，春季春陽上升，大地回暖，萬物推陳出新，一派欣欣向榮的景象。
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，肝屬木，與春相應(yīng)，所以春季應(yīng)以養(yǎng)肝為先。肝主升發(fā)，為將軍之官，喜條達(dá)而惡抑郁，怒則傷肝，刮痧療法順應(yīng)春季是疏肝養(yǎng)肝消結(jié)節(jié)好方法！
乳腺結(jié)節(jié)不能吃什么?
1.忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。
女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。
2.忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。
飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。
3.在飲食當(dāng)中乳腺結(jié)節(jié)患者是否能喝豆?jié){一直是個(gè)熱鬧的話題，其實(shí)正確的答案就是可以喝，但是要適量。因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。因此是可以喝的但是要適量，不能把它當(dāng)飯吃一樣。
因?yàn)橛芯渌自捳f的好，物極必反嘛，飲食要遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟耍黾尤梭w代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。
（編輯ATU。 ）
湖南醫(yī)聊特約作者： 醴陵市中醫(yī)院 治未病科 寧偉英 彭智遠(yuǎn)
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