情商是什么？

從心理學的層面說，情商是一種獲得幸福的能力。

情商高的人，不管生活是處于高潮還是低谷，總能讓自己舒服。

并且在讓自己舒服的過程中，不會讓別人不舒服。

真正做到悅己悅人。

情商高的人知道自己的情緒，也能體察他人的情緒。在人際關系互動中，更和諧。

所以，高情商對孩子的一生很重要。

那么，如何培養孩子的情商？

3-6歲是培養孩子情商的關鍵時期。

家長可以從以下兩方面著手。

1.游戲很重要。

特別是象征性的游戲，對于促進孩子的情商發育有著關鍵的作用。

什么是象征性游戲？

象征性游戲就是模擬現實生活中的某一種情景，某一種關系。

在不同關系的情景中，體驗不同角色的感受，情緒，情感。

如：過家家，你是爸爸，我是媽媽。

體驗爸爸媽媽相親相愛，互相照顧的感受。

還有小女孩喜歡把一個玩具娃娃，當作自己的寶寶，給她穿衣服，梳辮子，體驗當媽媽的情感。

有些孩子會用手在空中敲兩下”有人嗎？”

你跟他互動說“沒有”。

他哈哈哈地笑。孩子會創造出各種各樣的情景，來跟家長玩。

家長就耐心陪著孩子玩。玩多久都沒有關系，

這些游戲，對孩子情商培養都是非常有益處的。

家長千萬不要說，這有什么好玩的，不玩了。

如果家長實在不想玩了，可以跟孩子說：

“媽媽有個事情要處理，今天不能陪你玩了。下次再玩。”

2.家長要學習標注孩子的情緒。

比如孩子哭了。

一個孩子的哭泣，可能代表她難受，委屈，不舒服，憤怒，傷心，生氣······家長要幫助孩子標注出來。

“你哭是因為····讓你很傷心”？

你哭是因為·····讓你很難受“？

常常這樣幫助孩子標注情緒，孩子就慢慢能明白自己的情緒是怎么回事。

當孩子可以識別自己的情緒，知道自己的情緒是怎么回事，她也可以控制，管理好自己的情緒。

記得前不久，朋友帶著四歲多的孩子過來家里玩，

不小心頭輕輕碰到桌子的腿，她爸爸在看電視，剛好發出了笑聲。

孩子哭了，她媽媽怎么哄都停不下來。

我過去抱著她，對她說：你撞到頭了，爸爸還開心地笑，這讓你很傷心？

孩子點了點頭，愛哼兩下就不哭了。這就是標注情緒。

當時孩子應該覺得模模糊糊地心里有一團東西，很難受，她也不知道什么原因，所以她只會哭。

當把她的情緒標注出來，她就明白她傷心的原因，所以也能面對自己的情緒。

一個能體察自己情緒的孩子，可以更敏銳地體察別人的情緒。

與人互動更和諧。

有些家庭的教育，不允許孩子哭。

特別是男孩，“男兒有淚不輕彈”，孩子一哭，就立刻要他擦干眼淚。不準哭。

其實這種教育是不可取的。長大后，如果沒有什么大的挫折，可能還好。

如果有大的挫折，孩子可能扛不住，直接崩潰。

最后再總結一下：培養高情商的孩子，一是讓她多玩象征性游戲，二是多標注她的情緒。不管是游戲，還是標注情緒，其實都是讓孩子多多體驗自己的情緒。

長大后，也能夠體會別人的情緒。這就是情商。