金洲小學(xué)體育老師每周通過小程序，給學(xué)生推送雙休日家庭體育任務(wù)單，創(chuàng)新打造家庭體育活動；根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有場地條件，排課表時，優(yōu)先安排體育課和體育活動，化解場地不夠得難題……上海金洲小學(xué)成為上海校園綠葉運動大聯(lián)盟首批基地學(xué)校。
【雙休日家庭體育任務(wù)單開展20年】
一年級體育課中有跳繩項目，以30秒跳42個合格。對于一年級學(xué)生，體育老師每周發(fā)布雙休日家庭體育任務(wù)單，每天跳繩3組，每次跳50個。對于二年級學(xué)生，30秒跳繩合格成績是52個。隨著年級得增長，跳繩得練習(xí)強度和次數(shù)也逐步上升，可達到60至70個。
除了跳繩，學(xué)校還有各式各樣得家庭體育活動，比如：1分鐘仰臥起坐、俯臥撐、廣播操以及家庭親子戶外運動等。孩子完成體育活動后，家長上傳視頻，由體育老師評價反饋。“家長對體育鍛煉得認識度不斷提高，學(xué)習(xí)不單單要智育，身體健康也很重要。對家長來說，只要每天看到孩子得進步，就很滿意！”金洲小學(xué)體育教研組組長倪小林說。
在金洲小學(xué)，這份每周得雙休日家庭體育任務(wù)單已堅持了20多年。近年來，學(xué)校還將課內(nèi)課外、線上線下課程資源相融合，自主研發(fā)體育課程資源包，指導(dǎo)學(xué)生合理有效利用時間，完成體育家庭活動。以學(xué)生體育素養(yǎng)測評為驅(qū)動，學(xué)校創(chuàng)建了“大手牽小手、全家共鍛煉”得“家—校—社”系列活動，希望將健康理念深深植入家庭和社區(qū)。
【體育育人其他學(xué)科不可替代】
金洲小學(xué)校長潘阿芳在學(xué)生時代就是一名運動員。作為一位熱愛體育得校長，她獲得過普陀區(qū)可靠些體育貢獻校長獎、上海市可靠些體育貢獻校長獎。她始終堅信：體育蕞能讓青少年達到身心和諧、健康成長，尤其在全面育人方面，也是其他學(xué)科不可替代得。金洲小學(xué)得孩子畢業(yè)時，每位學(xué)生至少掌握一兩項體育專項技能。
校園操場得一側(cè)，專門打造了一片棒壘球可以運動場地。每到下午，孩子們奔跑、打球得身影活躍在運動場上。為加強“小學(xué)體育興趣化”，學(xué)校注重對學(xué)生體育精神、體育意識和體育能力得培養(yǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，除了體育基礎(chǔ)課程、大課間活動外，還開設(shè)了棒壘球、橋牌、籃球、啦啦操、武術(shù)、擊劍、飛鏢、街舞等項目。分層分類分級創(chuàng)建得具有學(xué)校特色得體育“第二課堂”，不僅優(yōu)化課程體系，還滿足學(xué)生個性化需求。比如：按年級劃分得棒壘球3個訓(xùn)練梯隊，其中一、二年級是一梯隊，三、四年級組成二梯隊，五年級打造三梯隊。歷屆上海市運動會上，學(xué)校得棒球項目為歷屆普陀代表團獲得了3枚金牌，壘球項目獲得10枚金牌，并為上海市二線運動隊輸送多名隊員。
2016年，學(xué)校還引入橋牌項目，在二、三、四、五年級分別成立四支橋牌隊。每周三、五得課后服務(wù)時間，學(xué)校各有兩節(jié)橋牌訓(xùn)練課。短短兩年，橋牌隊多次獲得市級比賽小學(xué)組第一名，為初中學(xué)校輸送了大量優(yōu)秀體育后備人才。
【讓運動成為一種習(xí)慣】
副校長奚全說，“雙減”落地后，在作業(yè)方面，學(xué)校老師要不斷精編、精選作業(yè)練習(xí)題，進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)。多出來得時間，可以增加學(xué)生在興趣發(fā)展方面得社團活動。
如今，金洲小學(xué)全校1500多名學(xué)生，設(shè)有棒球隊、壘球隊、橋牌隊、籃球隊、啦啦操隊、武術(shù)隊、飛鏢隊、街舞隊等，配備了專職體育老師9人、兼職體育老師3人，學(xué)校先后被評為華夏青少年校園籃球特色學(xué)校、上海市體育棒球傳統(tǒng)項目學(xué)校、上海市橋牌青少年人才培育優(yōu)秀學(xué)校。“讓學(xué)生學(xué)習(xí)好、身體好，讓運動成為一種習(xí)慣，讓健康成為一種意識，伴隨一生。”潘阿芳說。
欄目主編：徐瑞哲 文字感謝：許沁 支持感謝：曹立媛
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