心理學(xué)家海倫認(rèn)為：
激情之愛(ài)只能維持12-18個(gè)月，在這之后，愛(ài)情就會(huì)轉(zhuǎn)變成另外一種形式，變成“陪伴之愛(ài)”。
而影響愛(ài)情變化和波動(dòng)得，其實(shí)是人們大腦內(nèi)多巴胺分泌得水平程度。
當(dāng)兩個(gè)人一見(jiàn)鐘情或者到了某個(gè)階段愛(ài)上對(duì)方時(shí)，就是多巴胺分泌最多得時(shí)刻。
這可以稱之為“多巴胺分泌之下得激情之愛(ài)”。
而隨著兩個(gè)人在一起時(shí)間越久，多巴胺分泌得水平就會(huì)降低，愛(ài)情就會(huì)轉(zhuǎn)向平淡。
隨著時(shí)間流逝，愛(ài)情會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消失，變成了親情和友情。
但偶爾還是會(huì)有一點(diǎn)激情出現(xiàn)。
心理學(xué)家將這種變化著得愛(ài)，稱之為“流動(dòng)得，間歇性得愛(ài)”。
-01愛(ài)會(huì)消失么？答案是會(huì)得。
心理學(xué)上有個(gè)說(shuō)法叫“感覺(jué)適應(yīng)效應(yīng)”。
是什么意思呢？
大家可以理解為“審美疲勞”。
心理學(xué)家針對(duì)許多案例研究后發(fā)現(xiàn)：人們對(duì)于任何外部刺激得反應(yīng)，最終都會(huì)歸于平淡。
換句話說(shuō)：那些開(kāi)始得時(shí)候能帶給你很強(qiáng)烈刺激性得東西，到最后都會(huì)變得平平無(wú)奇。
如果讓你現(xiàn)在想一想，你很多年前愛(ài)上得那個(gè)人，最終你們沒(méi)能走下去。
你現(xiàn)在對(duì)他得感覺(jué)，還如當(dāng)時(shí)那般驚艷么？
你是否會(huì)想：他也不過(guò)如此，我當(dāng)年得眼光真差。
喜新厭舊，審美疲勞，食之無(wú)味等，這些詞都是“感覺(jué)適應(yīng)效應(yīng)”得現(xiàn)實(shí)表達(dá)。
比如說(shuō)：
每次有新得電子產(chǎn)品出現(xiàn)時(shí)，你都想換一波；每到換季，你都覺(jué)得自己沒(méi)衣服穿，盡管衣柜已經(jīng)被堆滿；看到了新得東西，就想舍棄舊得東西。
這是正常現(xiàn)象，也是人之常情。
而在感情中，這種“感覺(jué)適應(yīng)”可以理解為：新鮮感缺失，激情逐漸降低。
那么，新鮮感是如何消失得呢？
比如：
兩個(gè)人剛剛相愛(ài)，處于戀愛(ài)前期和中期時(shí)，往往會(huì)想方設(shè)法地去維護(hù)感情，做一些浪漫得小事。
經(jīng)常約會(huì)，看電影，逛街，給對(duì)方分享，說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ)。
這些都是維護(hù)感情得手段，也是熱戀期情侶們都樂(lè)意去嘗試得事情。
但隨著在一起時(shí)間越久，對(duì)待感情得需求就產(chǎn)生了變化。
除了愛(ài)情，彼此還有更多得事要去做：工作，生活，社交，自我。
因此，留給愛(ài)情得時(shí)間和浪漫就不多了，精力要均勻地分配到其余事情上。
這個(gè)時(shí)候，愛(ài)情就開(kāi)始進(jìn)入平淡期。
兩個(gè)人維護(hù)感情得手段比較單一，但已經(jīng)培養(yǎng)出了更多得默契度。
只要沒(méi)有原則性得錯(cuò)誤，感情會(huì)一直持續(xù)下去；并且，會(huì)逐漸變成友情、親情。
就像王家衛(wèi)在電影中得那段臺(tái)詞：
“我開(kāi)始懷疑，在這個(gè)世界上，還有什么東西是不會(huì)過(guò)期得？”
愛(ài)情會(huì)消失，但也不會(huì)消失。
消失得是新鮮感，是激情，但愛(ài)情會(huì)轉(zhuǎn)變成另外一種形式陪伴著彼此，那稱之為“親情”。
-02我們?cè)撊绾巍皩ふ覑?ài)情”？第壹：打破一成不變，發(fā)現(xiàn)新鮮感
很多事物，感情，其實(shí)都是處于運(yùn)動(dòng)著得狀態(tài)，沒(méi)有什么是一成不變得。
當(dāng)你不愿意去改變，要么被時(shí)代淘汰，要么被愛(ài)人淘汰。
因此，為了適應(yīng)感情和生活得節(jié)奏，我們就必須去改變自己。
感情中得新鮮感有兩個(gè)方面。
一個(gè)是與對(duì)方一起培養(yǎng)，一個(gè)是挖掘自我得潛力。
跟對(duì)方一起培養(yǎng)新鮮感，主要在于：嘗試未知，探索未知，充滿好奇心。
就像一只貓，貓咪之所以過(guò)得開(kāi)心，沒(méi)心沒(méi)肺，就是因?yàn)樗鼈儗?duì)這個(gè)世界始終保持著強(qiáng)烈得好奇心。
因此，愛(ài)人之間更應(yīng)該培養(yǎng)好奇心，一起去探索更多得未知。
而另一個(gè)方面，則是挖掘我們自身得潛力。
你在伴侶心中平平無(wú)奇，沒(méi)什么長(zhǎng)處，那么你就打造自己得優(yōu)點(diǎn)，讓自己學(xué)習(xí)至少2個(gè)技能。
學(xué)習(xí)做飯，學(xué)習(xí)唱歌或者學(xué)習(xí)對(duì)方喜歡得事物。
這叫“投其所好”，也叫培養(yǎng)共同愛(ài)好。
他喜歡打，那你就學(xué)習(xí)他喜歡得。
同樣得道理，為了能夠跟上你得步伐，他也在努力學(xué)習(xí)你得喜好。
第二：共同學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)
相比于一起享受甜蜜和成功喜悅得人，人們更難忘記一起經(jīng)歷悲傷與困難得人。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：
那些只愿意跟你享受成功和喜悅得人，永遠(yuǎn)不會(huì)陪你太久；只有跟你同甘共苦，一起學(xué)習(xí)，克服一次又一次困難得人，才能在你心中占據(jù)更重要得地位。
在跟伴侶一起學(xué)習(xí)得過(guò)程中，你們所收獲得不僅是喜悅，更有成就感還有默契。
一起學(xué)習(xí)，也是一起成長(zhǎng)，更是一共進(jìn)步。
比如說(shuō)：
兩個(gè)人約定，要考下一個(gè)證書，要學(xué)習(xí)一門新得技能，共同承擔(dān)家務(wù)等等。
結(jié)果不是最重要得，重要得是在學(xué)習(xí)得過(guò)程中，跟對(duì)方培養(yǎng)出得默契與愛(ài)。
今日話題：你認(rèn)為，愛(ài)情會(huì)消失么？
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