2022-12-02 06:37 90資訊

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，每個人都很忙，忙工作，忙家庭，忙著讓自己過得更好。但有時候心里會生出窒息感，想要逃離，想要獨(dú)處。“我一個人吃飯、旅行，到處走走停停…

2021-10-29 05:06 97科普

文中配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)不得不說，有些人會比較乖，容易虛心聽取別人得意見，但還有一些人，則不太容易聽別人得。倒不是說他們自大，而是他們得心氣比…

2019-12-31 00:28 323生活服務(wù) 運(yùn)動 心氣 黃帝內(nèi)經(jīng) 中醫(yī) 陽氣

中醫(yī)提倡適量運(yùn)動、適合每個人自身的運(yùn)動方式，反對運(yùn)動過極。例如孫思邈在《千金方》中云：“養(yǎng)性之道，常欲小勞”“體欲常勞，但勿多極”。又如《黃帝內(nèi)經(jīng)…