每一口都滿足的天津飯，味道好營養足，好吃極了

來日本后才知道有天津飯，這么一道美食，以為自己孤陋寡聞了，就問身邊的中國朋友們，在中國聽過這道美食了嗎？大家都是說來日本后才知道的。第一次在日料書上看到這道菜的時候被名字嚇了一跳，后來反復確認了大天津并沒有這道菜，這其實是一道日本的中華料理。

一般日本人去中華料理店必點的一道。把蟹肉蛋餅蓋在白飯上，淋上芡汁，制作過程還是相當簡單噠。但是這個飯卻很好吃，酸酸甜甜的，不管是作為主食，還是菜，都很適合。我第一次見到這道菜的時候，就很想嘗試做一下，一直沒有機會，今天就有了換這個機會，下面就來跟我一起做起來吧。

【菜名】：天津飯

【食材清單】：蟹足棒，洋蔥，香菇，金針菇，味啉，雞蛋，料酒，醬油，雞粉，白醋，白糖，淀粉，食用油，清水，熱米飯。

【烹飪步驟】：

1、把蟹足棒給準備好了，用手撕成絲備用，把洋蔥也一樣，切成小粒了備用。

2、 調制一碗芡汁，小碗里面加入味啉，料酒，白醋，醬油，生粉，白糖，雞粉，清水，攪拌均勻了以后備用。

3、 把金針菇還有香菇也分別都清洗干凈了，切成小段了以后備用，香菇也是一樣，切成片準備好。

4、 炒鍋里面加入適量的食用油，燒熱以后把金針菇還有香菇都下進去，炒軟，把剛才我們調制好的芡汁倒進去，把芡汁都燒的濃稠了以后備用。

5、再另起一個鍋，在里面加入少量的食用油，再把洋蔥碎也下進去，翻炒至軟爛，再把之前我們撕好了的蟹足棒也下到鍋里面，繼續翻炒均勻。

6、 等到我們把蟹肉給炒的酥軟了以后。就可以裝盤里面備用了。

7、在小碗里面打入4個雞蛋，用筷子給攪打散了以后把之前我們炒好了的蟹肉絲也下進去。

8、平底鍋里面加入適量的食用油，燒熱以后把雞蛋倒進去炒，把雞蛋炒的軟嫩以后關火，熱米飯上面鋪上炒好的雞蛋，把芡汁淋上去，這樣我們就把天津飯做好了。 一口下去，蟹柳和雞蛋的香合成了一種奇特的味道，有點像蟹黃，在兩種不同的軟嫩中來回穿梭。 而酸甜的醬汁則讓了人們停止了對香氣的沉迷，重新激起了饑餓感，三下五除二就把一整盤解決了。

【廚貼士】：

1、沒有蟹肉，用的蝦仁代替。

2、炒蛋液類似于做蛋包飯的方法，蛋是滑熟的。不能太干，蓋在飯上才好看。 料汁可以用微波爐加熱一下，澆上去更好吃。涼的料汁會影響口感。

3、打蛋液的時候要加冷開水，這樣蛋餅才能滑嫩，湯汁稍微多一點才好吃。