有一種美容護理方法，我也是從美容書籍上看到的，至于作用和方法，我也只能照本宣科的給大家分享一下:
1.阿育吠陀美容法:
個人的膚質、皮膚狀態和肌膚細胞組織會決定，皮膚老化，皺紋，皮膚松弛，等干裂問題。
一般而言，如果皮膚較薄，就是干性肌膚，也容易長皺紋，這就是典型的瓦塔型人的皮膚問題關鍵所在。
還有一種說法就是卡法型人，皮膚容易出油，而且容易發胖，對保持面部的美麗是一種特殊的好處，但負面影響就是多余的脂肪容易松弛下垂，產生雙下巴這樣的情況。
因此，在平常護膚時認清自己屬于什么類型的人。比方說受皮塔能量或多種朵薩掌控的人都非常容易遇到上面說的問題，所以就要依照皮膚性狀，做出合理的護膚需要。
2.面部維生穴位按摩護理方法:
我們每天都在做著皮膚的保養，但真正認識肌膚的生長原理還是很少。
因此，西方科學將用這樣一種方法來實踐按摩保健的作用……放松僵持的肌肉，促進血液循環，坐時挺直背部，讓手臂放在桌子上，并看著鏡子檢查自己的手指，然后閉上眼睛。準備好按摩面部的準備工作，然后用幾分鐘的時間按摩肩膀，脖子和頭部，讓其放松。
【開始按摩】
從鼻梁正上方摸到一個小窩，用力按壓，30次左右；
在眼睛的中間位置，眉毛的正上方找到穴位，然后將手指排成一條線，上至頭發。沿著這條線，用無名指按壓眉穴，食指放在發際線處，中指在中間；
將拇指放在眼窩上方的邊緣處，用力按壓，慢慢將拇指上提，，運動到眼窩正上方，再次按壓，，向上推壓使額頭皺起；用食指指尖放在頰骨處，其它手指垂直放在眼睛中下方，用力壓；
在雙頰的正下方，眼睛的中下方，找到穴位，向里，向上朝著頰骨底部按壓；
將無名指指肚放在眼窩外側邊緣，其它手指依次向斜上方排列到耳朵邊緣，用力按壓；
還有鼻子兩側的穴位，上唇和鼻子之間的區域，下顎中間的穴位；最后就是在額頭這里向耳朵方向按摩，頭部按摩……。這樣就會使面部各個部位都放松到位，也能保證膚質的放松和正常的血液，新陳代謝！
