睡覺是身體進入低速模式的一種方式，通過睡眠，我們身體內的臟器、組織、細胞都能夠進行很好的休息，尤其是大腦，可以通過睡眠，對白天經歷的事情，處理的信息，進行更為深入的整合，第二天早上醒來，覺得自己元氣滿滿，那是因為身體已經進行了自我恢復。
但是，對于睡覺的時候，如果身體出現這3種異常表現，或是大病將至的征兆，別忽視，盡早接受相關的體檢，或可以挽救自己的健康。
1.睡覺的時候打呼嚕
經常打呼嚕，影響周圍的人休息，可不是一件小事。通過呼嚕聲，也能夠判斷一個人的身體是否健康，以及有沒有可能存在潛在的疾病。一般來說，如果睡覺的時候打呼嚕，特別是那種打一會兒，憋了好久，又回過神兒，發現自己感覺都被憋醒了，這種情況，不是正常的呼嚕，而是一種病態，醫學上將其定義為“鼾癥”，其實就是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
為什么會出現這樣的情況呢？這與呼吸道的堵塞有關系，一般是腺樣體肥大所致。所以睡覺的時候出現不規律的呼嚕聲，也應該提防大腦缺氧，盡早檢查，看看是否有健康問題。
2.端坐呼吸
睡覺的時候，突然發現自己呼氣有障礙，感覺自己很憋氣，但是非要等到自己坐起來，才能夠有所緩解，對于這樣的情況，大家也需要注意，不是自己做噩夢了，而是自己的心肺功能，可能出現了病態。
心臟和肺臟是緊密相連的，如果心臟不好，可以導致血液循環受阻，這個時候可以導致血液淤積，通常會在肺組織里面淤積，所以導致肺臟的換氣功能出現異常。
因此，當肺臟不好的時候，晚上平躺著睡覺，就會發現自己呼吸不暢，非要坐起來才能夠緩解，對于這種情況，建議盡早檢查一下心肺功能。
3.小腿抽筋
小腿抽筋，很多人會習慣性地想到，是不是自己的身體缺鈣了？對于青少年而言，可能是這樣，因為正處于長身體的階段，身體需要很多鈣，去維持骨骼的發育。
但是，如果出現了頻繁的小腿抽筋，可能事情就沒有想象中的那么簡單了。這可能與血管的病變有關系。俗話說，不通、則痛，如果血管已經堵塞或者呈現出即將被堵塞的狀態，或許已經提示小腿缺血，所以會引發血管、肌肉痙攣，這樣的狀態，也可以導致小腿抽筋。
所以，對于晚上睡覺的時候，被小腿抽筋痛醒，建議檢查一下自己的下肢血管，看看是否有血管健康問題，如果有，則需要盡快治療，別耽誤了最佳治療時機。
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